lunes, 7 de enero de 2013

La dieta de la jaela

Mis amigas princess me recomendaron esta dieta genial, la haré desde mañana :) para sere perfecta.



Menú de la dieta de la gelatina

• Desayuno: 1 infusión a elección y 1 porción de gelatina light.
• Media mañana: 1 yogurt descremado o 1 fruta mediana.
• Almuerzo: caldo light y gelatina light. Puedes beber la cantidad de caldo y comer la cantidad de gelatina que desees.
• Media tarde: 1 vaso de leche descremada o 1 vaso de zumo de frutas a elección.
• Merienda: 1 infusión a elección y 1 porción de gelatina light.
• Cena: caldo light, 50g. de atún al natural y gelatina light. Puedes beber la cantidad de caldo y comer la cantidad de gelatina que desees.

miércoles, 2 de enero de 2013

Nuevo año, nuevas convicciones !

Este año que comienza hay que llegar a las metas que nos proponemos, tenemos una nueva oportunidad, cada día, yo quiero, yo puedo!

He subido un par de kilos asquerosos... me siento tan mal.. pero no importa... ahora a con todo, sere perfecta, para poder ir por la vida sintiendome bien conmigo misma, animo princesas, ustedes pueden, yo puedo, hay que poner todas nuestras ganas en ello.

mi meta es 45, que sea una meta alcanzable pronto.



jueves, 22 de noviembre de 2012

estos dias dificiles

Todo se ha ido a pique.. estoy mas gorda ... si debo haber subido como 3 kilos.. es raro esto verdad princesas? quiza si estoy delgada y no lo noto?... no, eso no es verdad! estoy hecha una ballena ...
quisiera volar entre las nubes,... ya no puedo con esto...




miércoles, 3 de octubre de 2012

:(

Han sido dias terribles :( engorde!!! engorde u_________U quiero llorar...
eso me pasa por comer... porque hay dias en que muero de hambre, porque es obvio... lo odio odio ser tan debil ... me quiero morir ahora ... u.u... por suerte me paso algo bueno, el niño con quien vivo, empezara a trabajar, asi que tendre libres las horas de almuerzo, ya no tendre que comer obligadamente... espero poder bajar 3 kilos este mes... sino no me lo perdono.
Me compre un vestido para la graduación de mi hermana, todos dicen que estoy delgada y que me queda bien, pero yo me miro y no me gusta me siento como una gorda dentro de algo bonito :(
En fin desde mañana las cosas cambian, tengo que esforzarme...


viernes, 14 de septiembre de 2012

52

Y me subi a la balanza y me di cuenta de que pesaba 52 kg !!! estoy feliz!! >:<!!! pero aun faltan 7 kilos por bajar, a demas del ejercicio que he dejado de lado para endurecer estas cosas feas que tengo por piernas,
ahora en mi pais vienen las fiestas patrias espero no comer tanto como otros años porque es inevitable con tanta familia encima >:< pero soy feliz al menos por un momento :)
cariños princesas !